As crianças ainda estão de férias e recarregando as energias para o próximo ano. Porém, devemos ficar atentos para não deixarmos as crianças em frente à TV ou no vídeo game por muito tempo. Afinal, as férias são feitas para se divertir, passear, conhecer pessoas novas, fazer coisas que não temos tempo de fazer em outra época do ano. Enfim, é tempo de não fazer nada e de curtir a vida.
Para tirar a criança da frente da TV, a ferramenta mais poderosa – e que se torna ainda mais eficiente com a participação dos pais – é estimulá-la a brincar. Aliás, brincar para uma criança é mais do que uma maneira de passar o tempo, ela experimenta conhecimentos, explora habilidades, se exercita e desenvolve sua coordenação motora.
Vamos motivá-las a andar de bicicleta, brincar na praça, ir à piscina, se movimentar, ou seja, não ficar parada, fazer qualquer tipo de exercício.
Tudo isso, sempre interagindo com outras crianças da sua idade e, em muitos momentos, ao lado dos pais.
Portanto, vamos brincar, vamos correr, vamos sair e vamos fazer destas as melhores férias das nossas vidas!
Mayara C. Smaniotto – mayara@espacodomquixote.com.br
Psicomotricista e Educadora Física do Espaço Dom Quixote
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