Dormir vale ouro

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, dormir não é perda de tempo. O sono é essencial para que ocorra a transferência das informações guardadas temporariamente durante o dia, para uma memória mais sofisticada e permanente. O momento, a quantidade e a qualidade do sono deve ser valorizado desde que nascemos. 

Recentemente, um estudo descobriu que horas de sono irregulares e a falta de uma rotina noturna podem atrapalhar o desenvolvimento saudável do cérebro em crianças bem novas. Cientistas da University College de Londres sugerem que a falta de rotina pode prejudicar o desenvolvimento ao interromper o relógio biológico, o que afeta a capacidade do cérebro de lembrar e aprender novas informações. Os resultados mostraram que os efeitos foram marcantes nas crianças com 3 anos de idade. 

"Se uma criança está tendo horas de dormir irregulares em uma idade jovem, elas não estão sintetizando toda a informação em torno delas nessa idade e tem mais dificuldade de fazer isso quando são mais velhas. Isso estabelece em um caminho mais difícil" disse a pesquisadora Amanda Sacker. 

As meninas que nunca tiveram hora de sono regulares nas idades de três, cinco e sete anos tinham significativamente menor desempenho em leitura, matemática e habilidades espaciais. Para os meninos, esse foi o caso para os que não têm horas certas de dormir em qualquer uma das idades. Visto isso, torna-se urgente a mudança de rotina em algumas famílias. 

As crianças, independentemente dos horários dos pais, das atividades diárias ou da própria vontade, devem ter uma rotina determinada e, principalmente, horário para dormir. Organizar a vida dos filhos é tarefa dos pais, quanto mais orientada for a rotina da criança, mais segura ela se sentirá e mais saudável será seu desenvolvimento. 

Virginia Pelizzoni - virginiapp@espacodomquixote.com.br

Psicopedagoga do Espaço Dom Quixote

Família e Adolescência

Sugestão de leitura sobre o tema!

FAMÍLIA E ADOLESCÊNCIA: a influência do contexto familiar no desenvolvimento psicológico de seus membros

Autores: Elisângela Maria Machado Pratta, Manoel Antonio dos Santos

(Psicologia em Estudo, Maringá, v. 12, n. 2, p. 247-256, maio/ago. 2007)

Fragmentos do artigo: 

A família, desde os tempos mais antigos, corresponde a um grupo social que exerce marcada influência sobre a vida das pessoas, sendo encarada como um grupo com uma organização complexa, inserido em um contexto social mais amplo com o qual mantém constante interação (Biasoli-Alves, 2004). 

A partir da segunda metade do século XX a família passou (e continua passando) por um processo de intensas transformações econômicas, sociais e trabalhistas (Singly, 2000), sobretudo nos países ocidentais. Diversos fatores concorreram para essas mudanças, como o processo de urbanização e industrialização, o avanço tecnológico, o incremento das demandas de cada fase do ciclo vital, a maior participação da mulher no mercado de trabalho, o aumento no número de separações e divórcios, a diminuição das famílias numerosas, o empobrecimento acelerado, a diminuição das taxas de mortalidade infantil e de natalidade, a elevação do nível de vida da população, as transformações nos modos de vida e nos comportamentos das pessoas, as novas concepções em relação ao casamento, as alterações na dinâmica dos papéis parentais e de gênero. Estes fatores, entre outros, tiveram um impacto direto no âmbito familiar, contribuindo para o surgimento de novos arranjos que mudaram a “cara” dessa instituição (Biasoli-Alves, 2004; Romanelli, 2002; Scott, 2004). 

A família possui um papel primordial no amadurecimento e desenvolvimento biopsicossocial dos indivíduos, apresentando algumas funções primordiais, as quais podem ser agrupadas em três categorias que estão intimamente relacionadas: funções biológicas (sobrevivência do indivíduo), psicológicas e sociais (Osório, 1996). A função biológica principal da família é garantir a sobrevivência da espécie humana, fornecendo os cuidados necessários para que o bebê humano possa se desenvolver adequadamente. Em relação às funções psicológicas, podem-se citar três grupos centrais: a) proporcionar afeto ao recém-nascido, aspecto fundamental para garantir a sobrevivência emocional do indivíduo; b) servir de suporte e continência para as ansiedades existenciais dos seres humanos durante o seu desenvolvimento, auxiliando-os na superação das “crises vitais” pelas quais todos os seres humanos passam no decorrer do seu ciclo vital (um exemplo de crise que pode ser mencionado aqui é a adolescência); c) criar um ambiente adequado que permita a aprendizagem empírica que sustenta o processo de desenvolvimento cognitivo dos seres humanos (Osório, 1996).

Apesar da adolescência ser considerada por muitos como um fenômeno universal, ou seja, que acontece em todos os povos e em todos os lugares, o início e a duração deste período evolutivo varia de acordo com a sociedade, a cultura e as épocas, ou seja, esta fase evolutiva apresenta características específicas dependendo do ambiente sócio-cultural e econômico no qual o indivíduo está inserido (Osório, 1996). Entretanto, o conceito de adolescência, tal como conhecemos hoje, é uma construção recente do ponto de vista sócio-histórico. Admite-se, em geral, que essa fase do desenvolvimento humano tem início a partir das mudanças físicas que ocorrem com os indivíduos a partir da puberdade. Neste sentido, torna-se importante pontuar que puberdade e adolescência, apesar de estarem diretamente relacionadas, correspondem a dois fenômenos específicos, ou seja, enquanto a puberdade envolve transformações biológicas inevitáveis, a adolescência refere-se aos componentes psicológicos e sociais que estão diretamente relacionados aos processos de mudança física gerados neste período (Osório, 1996).

Torna-se imperativo investir em programas de orientação para pais com a finalidade de instrumentalizá-los para poderem lidar de forma mais adequada com seus filhos adolescentes, auxiliando-os a fornecer orientações mais precisas que sirvam de referência para os adolescentes frente a situações que necessitem de reflexão e tomada de decisões. Assim, os pais podem reduzir suas angústias frente à adolescência dos filhos e estes, por sua vez, podem ver os pais como um suporte emocional singular ao qual podem recorrer diante das dificuldades de ajustamento que enfrentam. 

Artigo completo disponível em: http://www.scielo.br/pdf/pe/v12n2/v12n2a05

Fernanda Soares Fernandes - fernandapsico@espacodomquixote.com.br

Psicóloga do Espaço Dom Quixote

Especialista em Psicologia Clínica - Terapia Cognitivo-Comportamental

Pós-graduanda/Especialista en Terapia de Casal e Família

Crianças francesas não fazem manha

Para muitos pais educar os filhos é uma tarefa estressante. Crianças não vêm com manual para conhecermos suas necessidades, dores e técnicas de cuidado e manejo adequados. Pensar no futuro deles, o que os espera, se estarão preparados, qual a melhor escola, amigos adequados, são muitas as dúvidas que assolam os pensamentos dos pais, principalmente os de primeira viagem. 

A maneira de educar as crianças é influenciada pelas tradições familiares, pela cultura da sociedade, pelas ideias de especialistas e médicos. Isso tudo é muita informação para que os pais tomem suas próprias decisões sem medo de errar ou “estragar” os filhos. 

A comparação entre as maneiras de ver e educar as crianças chegou à observação da cultura norte-americana e francesa de educação e rendeu alguns filmes e livros que tratam deste assunto. 

Comprei o livro que dá título a este texto e achei interessantes algumas colocações feitas pela escritora, uma americana, residente em Paris e observadora dos costumes franceses de educar os filhos. Ela mesma mãe de 3 crianças e que percebia a diferença nos costumes e maneira de tratar as crianças entre as duas sociedades. 

Logo no início do livro ela comenta da superproteção dos filhos e de como é importante prestar mais atenção à educação das crianças, do que pode ser bom para elas realmente e não se antecipar. O modelo de educação americano recomenda que as crianças sejam muito estimuladas, que sejam iniciadas nas artes, nos esportes, na escolarização cada vez mais cedo para que estejam preparadas no mundo competitivo em que vivemos e não se frustrem por não terem condições de superar outros. Esta é uma educação exaustiva e estressante na qual as crianças são expostas e acabam por mostrar um comportamento estressado e inquieto, tão prejudicial e incômodo. 

Observando a maneira da educação francesa, a escritora diz que todo mundo mais ou menos usa as regras básicas sem perceber. Os pais parisienses são zelosos quanto a conversar com os filhos, mostram a natureza a eles e leem muitos livros. Eles os levam para aulas de tênis, de pintura, e museus interativos de ciências. Os franceses conseguem ser envolvidos sem ser obcecados pelos filhos. Eles acham que mesmo os bons pais não estão a serviço constante dos filhos e que não há necessidade de sentir culpa por isso. 

Eles querem que os filhos sejam estimulados, mas não o tempo todo. Eles querem que as crianças ajam como crianças, que brinquem, que tenham tempo livre ao invés de estarem inscritos em todos os cursinhos e escolinhas para estimular sua inteligência e melhorar seu desempenho em alguma coisa. 

Parece que a maneira francesa de criar e educar os filhos, é menos estressante e cheia de compromissos que a maneira americana. Será esta uma educação mais feliz e bem-sucedida? 

A escritora Pamela Druckerman segue observando e pesquisando os hábitos franceses à medida que vai se inserindo na cultura e rotina parisienses. A entrada da filha na escola e a convivência com as famílias francesas ajudam a compreender como as crianças são tratadas, educadas e incentivadas a serem adultos tranquilos, felizes e adequados nas diferentes situações que se lhes apresenta a vida. 

Escolher a melhor educação para os filhos não é tarefa fácil, principalmente nos dias de hoje onde tantas teorias, ensinamentos e costumes são questionados. Esta análise do livro segue em outros textos, mas o mais importante é amar de forma incondicional seus filhos e isto não significa sem dar limites, sem prepará-los para a vida, mas observando o que realmente as crianças precisam, não antecipar suas necessidades.

Janete Cristiane Petry - janetepp@espacodomquixote.com.br

Psicopedagogia do Espaço Dom Quixote

Como se não houvesse amanhã

Frente ao traumático e irreparável da tragédia ocorrida em Santa Maria, as palavras muitas vezes nos escapam, mas é através delas que o excessivo, que a dor, que o sofrimento pode encontrar outros destinos possíveis. A partir dessa ideia, trago o texto de Diana L. Corso que de forma respeitosa, sensível e realista nos oferece palavras possíveis para o acontecido. 

Como se não houvesse amanhã

Diana L. Corso 

Lá fora é perigoso, porque o mundo está cheio de perversos e irresponsáveis, mas é para onde todos temos que ir. É fácil evocar o que pensamos em momentos de agradável intensidade: “azar, não posso deixar de viver por medo, é tão legal que podia acabar agora”. Já pensei isso. Quantas vezes nos colocamos em situações de risco ou, pelo menos, naquelas em que o bom senso não impera? Não negue, mesmo que você seja o rei da precaução, todos nós já fomos apresentados à cara do perigo. Sair à noite em nossa sociedade violenta, beber mais do que gostaríamos, estar em um lugar confinado, fazer uma aventura arriscada de carro, escaladas, voar de asa delta, tomar banho em cachoeira, dirigir bêbado, subir no carro do amigo destemido ou alcoolizado, ficar íntimo de alguém que não se conhece, frequentar ruelas escuras. A lista é longa. 

Essa leveza beirando a irresponsabilidade é coisa típica da juventude, mas também, com sorte, reencontramos esse sentimento mais adiante. Os jovens vivem momentos festivos de euforia coletiva, atravessam juntos uma noite que faz o tempo parecer infinito. A festa é nossa desde o início dos tempos e costumava ser um momento sagrado, onde os excessos e descontroles eram prescritos. Hoje celebra-se a alegria, a força vital, o direito de dançar de qualquer jeito, só pelo prazer de partilhar o ritmo com os amigos e contemporâneos. 

Jovens se arriscam, mas desta vez o culpado é outro. A tragédia de Santa Maria, causada por irresponsáveis que, espero, serão descobertos e punidos, não foi culpa deles, que estavam divertindo-se, nem da permissividade das famílias que não os acorrentaram em casa. Eles acorreram ao evento sem conferir se havia saídas de emergência, portas corta-fogo. Mas isso não era tarefa deles. A alegria pressupõe a confiança de que vai dar tudo certo. A felicidade é otimista, por isso muitas vezes envolve riscos, que devem ser sanados por aqueles que têm a diversão alheia como forma de trabalho. Vale para uma festa, um parque de diversões ou um programa de mergulho. 

Investigações e punições são uma dívida com as vítimas. Mas as famílias e os amigos sobreviventes não terão nada devolvido com isso, já perderam o essencial: aquela mínima isenção do medo e da culpa que nos ajuda a viver. A morte, principalmente em sua face trágica e quando se perde um jovem, é a maior experiência de impotência. Nada porta o sem-sentido da vida como a inclemência do fim, principalmente o de quem teve reduzido o tempo de dizer a que veio. 

Perder um filho é a pior das mortes, é um assassinato da esperança, impossível de assimilar. Cuidamos zelosamente nossos descendentes, pois seguirão nossos passos quando cessarmos. Sua morte é um milhão de vezes mais insuportável que a nossa, restamos sem sua transcendência. Um filho morto diminui a chance de nos tornarmos lembrança. Apesar disso, não podemos ser egoístas e guardá-lo numa redoma, esperando que viva para nos cultuar. 

Sou mãe de duas jovens da idade da maior parte das vítimas da boate Kiss. Tanto quanto elas, estivemos muitas vezes em muitos lugares assim. Se meus pais tivessem me impedido, se eu proibisse minhas filhas de viver seu tempo, certamente sua segurança estaria melhor garantida. Porém, um filho cerceado em sua liberdade é alguém cujo corpo é confinado para que sua mente só se ocupe de amar aos pais. Lá fora é perigoso, porque o mundo está cheio de perversos e irresponsáveis, mas é para onde todos temos que ir.

Às pessoas queridas dessa mais de duas centenas de jovens mortos gostaria de transmitir muito mais do que a solidariedade, também a identificação. E principalmente dizer: não, vocês não poderiam ter impedido seu filho, sua irmã, sobrinho ou amigo de estar lá. Ele exerceu o direito de ser livre e feliz, você tinha o dever de respeitá-lo. Desta vez, não houve amanhã, mas se um jovem é proibido de conviver com seus pares ele também acaba privado de conhecer-se, do seu futuro. A dor é inevitável, mas gostaria de aliviá-la da culpa. Correr riscos faz parte de ensinar a viver, embora, repito, essa dor é tão imensa que certamente não estou, no momento, servindo de consolo. 

Diana Corso é psicanalista, escritora, colunista do Zero Hora. 

Esse texto foi retirado do site www.marioedianacorso.com.br. 

Thaís C. Chies - thaispsico@espacodomquixote.com.br

Psicóloga do Espaço Dom Quixote

Agressividade Infantil

Trechos retirados de artigos para reflexão: 

Artigo: A AGRESSIVIDADE NA INFÂNCIA: um estudo sobre suas causas e consequências

Autoras: Sandra Luciane França e Solange Franci Raimundo Yaegashi. 

• A questão da agressividade infantil tem sido discutida de diferentes formas e com pontos de vistas bastante diferentes, por vários profissionais. Nessa perspectiva questiona-se: Até onde uma criança precisa da agressividade para se desenvolver? 

• Para Oaklander (1980), o ditado popular que diz que a criança é agressiva porque está “pondo para fora” é inadequado, já que crianças passivas, retraídas, subjugadas e até mesmo as catatônicas estão “pondo para fora” algo à sua maneira. Todas as pessoas colocam alguma coisa para fora de maneira única e particular. 

• “Às vezes a criança é vista como agressiva quando está simplesmente manifestando raiva (...) Geralmente sinto que os atos agressivos não são a verdadeira expressão da raiva, mas desvios dos sentimentos reais”. (Oaklander) 

• A agressividade infantil é algo que pode ocorrer tanto em classes menos favorecidas quanto nas mais favorecidas. As condutas agressivas podem ter início desde o período pré-escolar, quando avós, pais, entre outros, acham que as atitudes da criança são apenas “um excesso de energia” ou uma travessura própria na infância. Para Ballone (2001), “a conduta agressiva entre os pré-escolares é influenciada por fatores individuais, familiares ou ambientais” (p.01). 

• Diferenças de sexo: os meninos sempre foram ditos “mais agressivos” que as meninas; no entanto, essa classificação está diminuindo, provavelmente devido às mudanças socioculturais. 

Texto disponível em: http://www.cesumar.br/pesquisa/periodicos/index.php/iccesumar/article/view/98/313

Artigo: A INFLUÊNCIA DA FAMÍLIA NA AQUISIÇÃO DE MODELOS AGRESSIVOS PELAS CRIANÇAS 

Autores: Eraldo C. Batista, Benedito A. Oliveira e Simone L. Pires 

• A violência no ambiente familiar: por ser o primeiro sistema no qual o individuo interage, a família consiste num micro-sistema onde cada membro tem uma posição e um papel socialmente definido, que reflete sua organização estrutural e funcional (GOMES et al., 2007). O que nos remete que a família é responsável pela sobrevivência física e psíquica da criança. Porém, nem sempre essa imagem de proteção cumpre sua função. O interior da família, lugar mitificado em sua função de cuidado e proteção, pode ser palco de muitas violências. O fenômeno da violência familiar é, infelizmente, universal, favorecendo condições de riscos psicossociais para a família. Como afirma Milani e Loureiro (2008), a violência no contexto familiar constitui um fenômeno complexo, que envolve questões como a desigualdade social e prejuízos na qualidade de vida que atingem as famílias com comprometimento nas relações intrafamiliares e é evidenciado pelo abuso de poder. 

• De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV-TR), o comportamento agressivo encontra-se inserido no quadro de transtornos de conduta, que é caracterizado por um padrão persistente de comportamento que viola os direitos básicos dos outros e as normas ou regras sociais importantes e apropriadas à idade (American Psychiatric Association, 2003). Estudo realizado por Corrêa e Williams (2000), sobre o impacto da violência conjugal na saúde mental das crianças, concluiu que havia altos índices de depressão, agressividade, isolamento e baixa autoestima em crianças que presenciaram atos violentos entre os pais.

Texto disponível em: http://artigos.psicologado.com/psicologia-geral/desenvolvimento-humano/a-influencia-da-familia-na-aquisicao-de-modelos-agressivos-pelas-criancas 

Boa leitura!

Fernanda Soares Fernandes - fernandapsico@espacodomquixote.com.br

Psicóloga Espaço Dom Quixote CRP 07/17156 

Especialista em Psicologia Clínica-Terapia Cognitivo-Comportamental 

Pós-graduanda - Terapia de Casal e Família

Relato de mãe

Existem vários relatos já escritos para expressar essa palavra MÃE, principalmente nesses dias que antecedem o dia escolhido para ser o das MÃES. Vemos muitas propagandas emocionantes, canções que enaltecem a figura materna… Para mim, a mais simples de todas depois de ser mãe de uma filha especial (mesmo que todas sejam) está expressa em três palavras que sustentam a minha vida de mãe todos os dias, nestes últimos anos.

Maturidade: a gente se torna muito madura, e precisa ser, depois de ser mãe, independente da idade que escolhemos para ser mãe ou o que o destino nos fez ser. São muitas decisões, muitas dúvidas, muitas escolhas a serem definidas: pediatra, escolinha ou babá… e sendo mãe de uma crianca especial a maturidade aflora com mais intensidade e por necessidade. É necessário ter muita coragem para decidir, porque tudo é muito dificil, tudo é muito forte, muito intenso, assim como as coisas estão boas elas podem piorar, enfim maturidade física e mental é fundamental para viver e viver bem.

Amor: sem ele, como nos dedicarmos integralmente a causa? Como dar afeto, carinho? E tudo tem que ser em grande quantidade, tudo tem que ser o máximo, as proporções mudam sem querer mudar. Quando temos outro filho, sem necessidades especiais, que precisa dividir a atenção da mãe todos os dias, de maneira desproporcional, com a irmã que necessita mais que ele, fica difícil medir amor. O amor precisa acontecer numa medida que supra as necessidades do dia, da tarefa de cuidar da casa, filhos, marido, trabalho e, quando conseguimos, ainda fazer sobrar um tempo para nós. É preciso um amor capaz de sustentar a união da família para superar as dificuldades que enfrentamos.

Esperança: de ver e ter o melhor para ela a cada dia, de enxergar um mínimo de melhora onde às vezes nem existe. É a esperança que nos faz ver e acreditar que é possível superar todas as dificuldades que nos foram ditas ainda na maternidade, afinal, quantos já não caminharam, falaram, comeram sem se engasgar, coisas simples para muitas crianças, mas, para a minha filha, uma dificuldade, um comprometimento sério. Esperança é o que nos faz acreditar no significado do nome da Rafaela, “curada por Deus”. Nossa filha não pode fazer muitas coisas, mas tem o sorriso mais lindo, uma alegria sem fim, uma vontade de comer pizza, de pegar o hambúrguer do mano, o sorvete de casquinha, a Coca-cola... Coisas que a gente come e daria sem pestanejar, mas que não é possível. Eu ainda não a vejo sentar, engatinhar, mas tenho a esperança de que ela vai caminhar e me chamar de mãe para que eu possa também dizer que se ganhasse dez centavos por cada “manhêêê “ dito ao dia não precisaria ganhar na mega sena, ficaria rica e em todos os sentidos porque como somos acionadas nas 24 horas de um dia. Tudo na vida passa, cada dificuldade, cada dúvida, cada tristeza e agradeço de verdade todos os dias por ter meu filho André que é amoroso e muito cuidadoso, agradeço imensamente pela Rafaela estar conosco, pois ela enche a casa, ela traz amor a todos, não sei explicar como tudo e todos na família se voltam para ela, ela realmente é especial. Amo demais tudo o que eu vivo e acho que não faço tudo que deveria, aliás sempre achamos que podemos mais e assim vamos vivendo cada dia, superando as dificuldades, chorando e sorrindo com tudo o que a vida nos oferece.

Depoimento de Isa Franck, mãe de André (9 anos) e Rafaela (6 anos).

Por isso, nunca perca a maturidade que a vida te dá e aproveite ela para crescer e aprenda a cada dia que em tudo que vivemos sempre temos algo a descobrir que não sabemos. Ame intensamente tudo na vida, simplesmente isso. E espere, creia, não duvide da capacidade que Deus tem de transformar as coisas ao seu redor.

Janete Cristiane Petry - janetepp@espacodomquixote.com.br
Psicopedagoga do Espaço Dom Quixote

Matéria do Caderno Donna do Jornal Zero Hora publicada no domingo dia 23/10/2011:

LONGE DA TELINHA

Ver televisão ou vídeos não é aconselhável para crianças menores de dois anos. A orientação, baseada em pesquisas que concluíram que a prática pode afetar o desenvolvimento, foi divulgada esta semana pela Academia Americana de Pediatria (AAP). Segundo a instituição, os pais devem estimular as brincadeiras.

A diretriz também adverte sobre como os hábitos televisivos dos adultos podem retardar a capacidade de falar dos pequenos. "Os meios de comunicação, tanto em primeiro quanto em segundo plano, têm um efeito potencialmente negativo e nenhum efeito positivo conhecido para as crianças menores de dois anos", atesta o comunicado. "A AAP reafirma suas recomendações de desaconselhar o uso de meios deste tipo nesta faixa etária."

O pediatra Ari Brown explica que esta atualização da recomendação – a anterior datava da década de 90 – era necessária devido ao aumento do número de lançamentos em DVD para crianças de até dois anos e pelo fato de quase 90% dos pais reconhecerem que seus filhos têm passatempos desse tipo. Os estudos citados agora indicam que os adultos interagem menos quando a televisão está ligada e que uma criança que brinca em frente ao aparelho – mesmo que o volume não esteja muito alto – olhará para a tela três vezes por minuto.

– Quanto menos tempo se dedica a uma criança, mais pobre é a sua linguagem – afirma Brown.

Para a AAP, nem mesmo os chamados vídeos educativos são benéficos. "Um espaço de brincadeiras livre é mais valioso para o desenvolvimento cerebral do que qualquer exposição a meios de comunicação eletrônicos", conclui a diretriz.

Fernanda Helena Kley - fernandafono@espacodomquixote.com.br

Fonoaudióloga do Espaço Dom Quixote

Pós-Graduanda em Neuropsicologia UFRGS

Estimular a Leitura

Em muitas famílias o início do ano escolar gera ansiedade não apenas nas crianças, mas também muitos pais acabam passando por momentos de angústia. Sempre há muita preocupação com relação ao processo de aprendizagem das crianças, situação bastante verificada entre os pais com crianças em fase de alfabetização. A dúvida “será que meu filho vai aprender a ler e escrever?” já preocupa os pais desde o início do ano.

É importante ressaltar que o processo de aquisição da linguagem escrita é lento e o tempo de cada criança deve ser respeitado. Ansiedade em demasia só atrapalha o desenvolvimento da aprendizagem.

Mas de que maneira os pais podem auxiliar nesta etapa?

Sabe-se que a leitura é fundamentalmente aprendida na escola, mas a quantidade e o tipo de apoio que a criança recebe em casa afeta significativamente o seu progresso. Sem a preocupação dos pais em serem professores de seus filhos, eles podem através de brincadeiras estimular as crianças.

Quanto mais as crianças estiverem em um ambiente rico em informações e estímulos, melhores serão seus resultados escolares. Estimular o hábito da leitura já pode ser iniciado antes mesmo da alfabetização. Deixe ao alcance das crianças livros de histórias infantis e utilize eles nas brincadeiras. Incentive seu filho a folhear os livros e a imaginar as histórias sem precisar ler, chame a atenção para as imagens e indague a criança sobre o que está acontecendo e o que pode acontecer a partir de uma determinada gravura. Conte histórias e peça que seu filho as repita, faça perguntas a respeito dos personagens. Crie novas histórias a partir de uma já conhecida.

A estimulação do diálogo, da construção de frases, da intenção de se comunicar é muito importante para o desenvolvimento da aprendizagem. Estimule a linguagem oral de seu filho de uma maneira geral. Alguns sinais de dificuldade de linguagem como vocabulário pobre e sem variedade, frases muito simples e trocas na fala podem ser indicativos de dificuldades de aprendizagem futuras.

Não se esqueça que a criança é fortemente estimulada pelo ambiente, se ela vê o pai ou a mãe lendo o jornal, um livro ou revista, ela se interessará mais pela leitura. Não transmita preocupações para seus filhos, mostre o mundo das letras e viva junto com seu filho esta etapa tão fascinante do desenvolvimento da aprendizagem.

Fernanda Helena Kley

Fonoaudióloga do Espaço Dom Quixote

Dicas de volta às aulas

As aulas recomeçaram! É hora de retomar a rotina!

Volta às aulas é motivo de felicidade, é hora de rever os amigos e contar as novidades: sala nova, professores novos, materiais novos... mas sempre resta aquele sentimento de tristeza porque as férias acabaram.

Nada mais de festas todo final de semana, encontros diários com amigos e poder dormir e acordar a hora que quiser. As férias vão passando e quando nos damos conta, as aulas já começaram. Pode acontecer até mesmo de você não ter nem comprado os materiais escolares e o quarto estar tão bagunçado que é impossível você achar o que procura. Enfim, a confusão está formada e você já está ficando mal humorado! Depois de alguns meses de descanso, é natural que você demore um pouco para voltar ao ritmo normal de estudo e fique disperso, desatento e mais lento.

Pois bem, chega de reclamar! É hora de parar e pensar a melhor maneira de se preparar para o ano letivo que está iniciando!

1. Comece dando “uma geral no seu quarto”. Coloque fora papéis usados que não irá mais precisar, separe nas prateleiras os materiais, coloque etiquetas nas pastas, separando materiais de cada disciplina diferente e providencie um mural para colocar os horários das aulas, dias de provas e compromissos que não poderá esquecer!

2. Aprenda a administrar seu tempo para que consiga realizar tanto as atividades prazerosas quanto cumprir as obrigações relacionadas à escola. Fazer uma tabela com seus horários e separar a hora de estudo da hora do lazer em frente ao computador, é uma idéia!

3. Programe-se para não deixar tarefas para a última hora. A melhor saída é ir organizando-se aos poucos com relação a como estudar ao longo do ano: com calma e sem pressões, fica mais fácil aprender e estudar.

4. Não espere as aulas ganharem ritmo acelerado para se organizar. Comece, desde já, a mexer no material diariamente e a dar uma “espiadinha” nos conteúdos que vai aprendendo. Assim, você já entra no ritmo das aulas e quando as provas começarem você já estará preparado!

Seguindo essas dicas, o ano certamente vai correr bem, vai sobrar tempo para o lazer, para o computador, para ir na casa dos amigos e não será preciso passar pelo “aperto” do final do ano passado, lembra?

Fabíola Scherer Cortezia

Psicóloga do Espaço Dom Quixote

E se "a professora" é um homem?

A psicopedagoga do Espaço Dom Quixote, Clarissa Paz de Menezes, contribui com o caderno Meu Filho - Jornal Zero Hora - na reportagem sobre professores homens, nesta semana.

Segue a reportagem que está na íntegra no blog do caderno Meu Filho!

Quando colocamos nossos filhos na escola, em especial na Educação Infantil, esperamos que nos abra a porta da sala uma professora simpática, com um sorriso acolhedor e voz suave. Mas quando ao invés disso nos deparamos com um professor, igualmente simpático, mas… um homem!

Hoje está cada vez mais comum esta cena nas escolas de Educação Infantil. Homens estão voltando à sala de aula em todos os níveis da educação, e atualmente é comum encontrá-los nos bancos das universidades estudando com afinco assuntos relacionados à infância, assim como eles também estão disputando com milhares de professoras as tão sonhadas vagas em concursos públicos.

E quando eles entram em sala de aula, dão banho no carisma e na criatividade de muitas professoras, cumprindo muitas vezes um papel masculino fundamental na vida das crianças, que adoram e respeitam esses professores. Há ainda muito preconceito em relação aos homens em sala de aula, as pessoas esquecem que no inicio dos tempos somente os homens podiam ensinar, e que este papel aos poucos foi delegado às mulheres.

Porém, eles estão voltando às salas de aula e podem ensinar tão bem quanto qualquer professora. Cabe a nós deixarmos os preconceitos de lado e focalizarmos nas necessidades sócioafetivas das crianças. Se o professor realiza um bom trabalho, porque não deixá-lo ensinar?

Será que um homem não pode ser afetivo e atencioso assim como uma mulher? É importante ressaltar que para ensinar basta gostar do que se faz e saber fazê-lo bem, tendo embasamento teórico e sensibilidade. E isso os professores estão mostrando que tem envolvimento e dedicação tanto como uma professora.

Medo de ir para a escola?

Freqüentar a escola é o segundo maior desafio emocional da criança, depois de passar a dormir sozinha. Naturalmente, um pouco de ansiedade é normal como qualquer situação nova. A criança sai da sua zona de conforto para um mundo de exigências com as quais não está acostumada, o que também assusta alguns pais.

Em geral, os pais desejam que a criança tenha contato com pessoas e situações evolutivas, mas às vezes é normal a incerteza em permitir que vá. As razões inconscientes dessa ansiedade de separação variam: é difícil para quem têm filhos pequenos ou retraídos deixá-los aos cuidados de outras pessoas; os pais podem ter dificuldade de ficar sozinhos; também pode ser excesso de proteção, às vezes os pais revivem sua própria ansiedade do tempo da escola e projetam nas crianças; por outro lado também pode ser bem difícil admitir que o filho se sinta feliz longe de casa. A intuição da criança capta isso, reage não querendo ir à escola.

Estar em um ambiente onde teme que não gostem dela e ainda assim estudar e aprender envolve expectativas; crianças com autoestima depreciada frequentemente produzem pouco e sofrem quando suas falhas são ridicularizadas; o que pode se tornar um círculo vicioso, em conseqüência, seu nível de ansiedade também cresce. Este medo é considerado tão forte quanto o de uma agressão física e pode aterrorizá-la ao ponto de caracterizar a condição de aluno como aversiva.

Compreenda o que a criança está sentindo. Você se lembra do colégio? A professora diz: “venha até aqui e mostre para classe”. Ficar em pé, sozinho, em frente à classe é uma oportunidade para que todos os colegas examinem a aparência, roupas, cabelo e se sinta terrivelmente exposto às críticas. A mera expectativa de ser chamado e cometer um erro podem ser fator de pânico e fuga.

Tente saber qual é o problema que está preocupando a criança. É importante que ela sinta confiança para falar de suas dificuldades. Diga-lhe, de maneira firme e compreensiva, que independente do que estiver acontecendo ela terá sempre apoio, mas deve frequentar a escola. Não permita que falte a aula nem atrase, inclusive nos dias de frio e chuva que sempre existirão, lembre-se que a disciplina e a responsabilidade estão sendo desenvolvidas, portanto dê o exemplo.

Se for necessário acompanhe até a escola, deixando claro quando e onde será pega pontualmente na hora da saída; mas não permaneça lá porque sua presença interfere na rotina das outras crianças e dificulta a adaptação às regras que precisa acontecer o mais rápido possível.

O importante é que ela saiba que a situação desagradável vai se transformar à medida que se aproximar das pessoas, realizar as tarefas, sentir confiança em sua capacidade criativa, além de ser incentivada por mérito a cada progresso diário.

Ninguém pode nem deve proteger uma criança de todas as experiências sentidas como negativas. São situações úteis para desenvolver a autonomia. Porém, nunca minimize os seus medos; os sentimentos existem e precisam ser reconhecidos para serem enfrentados. Algumas das mais dolorosas lutas emocionais começam com pais críticos e rígidos, que forçam suas crianças ao confronto com suas ansiedades, sem auxílio por pensarem que dessa forma evitam uma pessoa futuramente frágil. Finalmente o que se verifica é que todos os excessos são nocivos. O ideal é tentar encontrar o equilíbrio, permeado pelo diálogo onde não se fuja dos desafios, mas que eles possam ser compartilhados em família com afetividade que encoraje sucessos e alegrias. Caso o problema persista, procurar um especialista na área é a opção mais indicada!

Andréa de Espíndola – Psicóloga e psicomotricista do Espaço Dom Quixote

Teste da Orelhinha: o que é isto?

A deficiência auditiva, segundo o Censo 2000 do IBGE, acomete aproximadamente 5 milhões de brasileiros, número que ocupa o terceiro lugar entre todas as deficiências do Brasil.

A Organização Mundial da Saúde estima ainda que cerca de 42 milhões de pessoas são portadoras de algum tipo de deficiência auditiva.

Dados preocupantes como estes são o estímulo para trabalharmos e divulgarmos cada vez mais a importância do diagnóstico precoce da surdez. Um teste que dá conta deste diagnóstico é o teste da orelhinha, também conhecido como Triagem Auditiva Neonatal.

O teste da orelhinha é um importante teste para verificar a função auditiva. Simples, rápido e indolor o fonoaudiólogo introduz superficialmente uma sonda, semelhante a um fone de ouvido na orelha do bebê que irá emitir um som em forma de “clics” de fraca intensidade.

Esta sonda que estará conectada a um computador irá captar e recolher as respostas que a orelha interna do bebê produzirá.

O teste pode ser realizado em ambiente hospitalar, em domicilio ou ainda em uma clínica que preste este serviço, como o Espaço Dom Quixote. O importante é que seja realizado após dois dias de nascimento e até 28 dias de idade.

Mas por que é importante diagnosticarmos a surdez tão cedo? A audição é uma das principais ferramentas para a aquisição da língua. A fala da mãe, dos familiares e cuidadores é o modelo que a criança tem para escutar e aprender sua língua.

Em geral, as crianças passam por uma fase de balbucio que é o “gugu - dadá”, quando a criança não tem a audição plena, não escutará sua própria fala, não irá brinca com sua voz, fazendo diferentes entonações e assim ela provavelmente irá interromper o processo de aquisição e desenvolvimento da linguagem pois nunca teve o modelo ou recebeu um estímulo auditivo positivo para suas brincadeiras com a voz.

Quando a deficiência auditiva é diagnosticada previamente, a criança poderá receber tratamento adequado, entre eles estão o implante coclear e a protetização. Ambos tratamentos irão melhorar a qualidade de vida da criança para que ela possa receber os estímulos auditivos e desenvolver-se adequadamente.

Ananda Ramos

Fonoaudióloga do Espaço Dom Quixote

Férias com atividades psicomotoras

Verão lembra praia que lembra brincadeiras ao ar livre. Poder brincar com terra, grama, areia, subir em árvore fica mais fácil neste período de férias escolares.

Melhor ainda quando pensamos que essas atividades transbordam energia, estimulam a criatividade e a capacidade de imaginar da criança. Além de proporcionar um desenvolvimento motor e social qualificado e seguro. Sem falar que ela permite um maior contato entre pais e filhos surpreendente.

Durante a época de veraneio, os pais treinam constantemente seus músculos e desempenho motor ao levar para a beira da praia a sacola de brinquedos do seu filho. Lá na faixa de areia a criança usa seus brinquedos de praia para desenvolver força e equilíbrio.

Ela precisa se equilibrar para não derramar a água do balde e desenvolve movimentos digitais cada vez mais sofisticados para fazer um bolo de areia. Sem contar que pisar na areia desenvolve a musculatura do pé ajudando a formar bons arcos e assim um pé funcional. Permite também uma boa articulação da fala, ampliando seu vocabulário.

A brincadeira une cabeça, mãos e coração. Estreitando as relações de confiança e bem-estar. Mas é necessário deixar a criança respirar em seu benefício mental e emocional. Cabendo aos pais dar sustentação a esse ambiente saudável e prazeroso, ao mesmo tempo em que transmitem segurança, carinho, limites e reforço motivacional.

Sabe-se que as brincadeiras ao ar livre aumentam a rede social da criança. Nesse momento a criança aprende noções de corrida, toque, confiança, autocontrole, equilíbrio, autonomia e independência.

Além disso, a criança começa a formar sua personalidade. Portanto, procure brincadeiras que faça seu filho se movimentar. Ensine a jogar taco, bolinha de gude, pular sapata...

Deixo algumas práticas psicomotoras de referência:

SOU EU MESMO - Deite as crianças sobre um papel Kraft grande e contorne a sua silhueta. Depois, peça para desenharem o rosto e as roupas. Você pode pedir para o amiguinho desenhar o outro e depois trocarem.

PREENSÃO MANUAL - Trabalhe com objetos, como pegador de macarrão de plástico, prendedores de roupas etc. Primeiramente, as crianças os manuseiam trabalhando a preensão e, depois, transportam pequenos objetos de um lugar a outro com o pegador ou prendedor (tem que pegar e soltar o objeto no local solicitado).

LANÇAMENTOS- Desenhe com giz círculos pequenos, médios e grandes no chão. Distribua aos alunos tampinhas de refrigerantes ou objetos similares para que tentem acertar os círculos.

Retiradas do site:http://brincandocomcores.blogspot.com/2009/05/brincadeiras.html

Priscila Straatmann

Terapeuta Ocupacional e Psicomotricista do Espaço Dom Quixote

Quando Procurar um Fonoaudiólogo???

A fonoaudiologia é uma área da saúde que trata dos distúrbios da comunicação humana, e está dividida em quatro grande sub áreas: a voz, a audição, a motricidade orofacial e linguagem. Um bom exemplo que nos mostra um distúrbio na comunicação humana relacionado à linguagem é o Cebolinha.

Quem não conhece as histórias da Turma da Mônica? O personagem Cebolinha, interpreta muito bem o papel de muitas das crianças que ainda não conseguem dizer todas as consoantes do português brasileiro. Segundo a Fonoaudióloga Ananda Ramos, a procura por um profissional deve ser feita quando a criança não consegue dizer mais de quatro palavras se comparada à fala de uma criança de mesma idade.

A explicação para isto é que todas as crianças passam por etapas na aquisição da língua e estas etapas são geralmente universais. Para cada letra do português, que chamamos de fonema em sua forma mais abstrata, tem uma idade aproximada para ser adquirido. Portanto se uma criança não consegue dizer “papai” com aproximadamente 1 ano e 6 meses, já é motivo para procurar um profissional, pois como esta idade a criança já deveria estar falando palavras com as consoantes “p, b e m”, Fique atento no seu filho, e não espere o período escolar para procurar um profissional, em algumas situações, apenas orientações são suficientes.

Ananda Ramos

Fonoaudióloga do Espaço Dom Quixote

Mestranda em Lingüística Aplicada - PUCRS

Curso: O Cuidado com o Cuidador

Comece o ano desestressando e se cuidando...

O Espaço Dom Quixote está promovendo um curso para todos aqueles que cuidam de alguém, sejam pais, professores, profissionais da área da saúde ou da educação. Enfim, todos aqueles que, muitas vezes abrem mão de seu próprio bem-estar em prol do bem-estar do outro.

Você, cuidador, também precisa se cuidar para poder estar bem para cuidar do outro. Aprenda como gerenciar o seu estresse e e ter qualidade do vida, no curso "O CUIDADO COM O CUIDADOR"

DATA: 26 e 27 de Janeiro de 2010

HORÁRIO: 18h30min às 21h30min

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- O que é estresse

- Como identificar o estresse

- Como gerenciar o estresse

- Bournout

- Autocuidado

-Mente sã, corpo equilibrado

-Como identificar as tensões

- Técnicas respiratórias e expressivas

- Qualidade de vida

- Alternativas para driblar o estresse

INVESTIMENTO: R$ 90,00

INSCRIÇÕES: até 20/01/2010, pelo fone 3037.7167 ou no local

FORNECEMOS CERTIFICADO!

Curso para Gestantes

DATA: 19 e 20 de janeiro de 2010
HORÁRIO: 18h30min às 21h30min
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- A responsabilidade de ser mãe;
- Parto e Pós-parto: dicas para facilitar a recuperação da recém-mamãe;
- Adaptação à chegada do bebê e aos novos papéis familiares;
- Desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo do bebê;
- Amamentação, dificuldades dos primeiros dias, necessidades básicas do bebê;
- Saúde da gestante e da lactante: alimentação, cuidados, atividades físicas;
- Higiene, banho, umbigo, troca de fraldas, sono, passeios, colo, rotinas do bebê.

INVESTIMENTO: R$ 100,00 com direito a trazer 1 acompanhante (pai, babá, avó, cuidador).
INSCRIÇÕES: até 23/12/09 pelo fone 3037.7167 ou no local.